cerdasjaya

Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2023

Tunjukkan semua

SENAM AEROBIK EDISI 2

24 April

Senam Aerobik Edisi 2

Baca selengkapnya

LATIHAN UNTUK ATLET MUDA

24 April

Latihan Untuk Atlet Muda

Baca selengkapnya

LATIHAN UNTUK ATLET MUDA EDISI 3

24 April

Latihan Untuk Atlet Muda Edisi 3

Baca selengkapnya

LATIHAN BEBAN

24 April

Latihan Beban

Baca selengkapnya

LARI MARATHON

24 April

Lari Marathon

Baca selengkapnya

PELATIHAN SIRKUIT

24 April

Pelatihan Sirkuit

Baca selengkapnya

KESEHATAN OLAHRAGA

24 April

Kesehatan Olahraga

Baca selengkapnya

BELAJAR RENANG

24 April

Belajar Renang

Baca selengkapnya

BUGAR DENGAN SENAM AEROBIK

24 April

Bugar Dengan Senam Aerobik

Baca selengkapnya

BULU TANGKIS

24 April

Bulu Tangkis

Baca selengkapnya

DASAR-DASAR MENGAJAR SEPAKBOLA

24 April

Dasar-Dasar Mengajar Sepakbola

Baca selengkapnya

LATIHAN DAYA TAHAN

24 April

Latihan Daya Tahan

Baca selengkapnya

LATIHAN UNTUK MENINGKAT VO2 MAX

24 April

Latihan Untuk Meningkatkan VO2 Max

Baca selengkapnya

LEMAK TUBUH DAN PRESTASI OLAHRAGA

24 April

Lemak Tubuh dan Prestasi Olahraga

Baca selengkapnya

PENGARUH LATIHAN LARI DAN ROMPI TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS AEROBIK MAKSIMAL (VO2 MAX)

24 April

Pengaruh Latihan Lari dan Rompi Terhadap Peningkatan Kapasitas Aerobik Maksimal (VO2 Max)

Baca selengkapnya

PENGARUH LATIHAN LARI TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN

24 April

Pengaruh Latihan Lathan Lari Terhadap Penurunan Berat Badan

Baca selengkapnya

SENAM POCO-POCO

24 April

Buku Senam Poco-Poco

Baca selengkapnya

MODEL-MODEL LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN VO2 MAX DAN DAYA TAHAN

13 April

Buku Model-Model Latihan Untuk Meningkatkan VO2 Max dan Daya Tahan

Baca selengkapnya